Een jacuzzi bij je tweede verblijf

Hoewel een jacuzzi voor velen een luxe product lijkt, is de aanschaf van een jacuzzi gemakkelijker en waardevoller dan je denkt, ook bij een tweede verblijf. Een jacuzzi is namelijk meer dan alleen een manier om lekker te ontspannen in het bubbelende water, het biedt ook allerlei gezondheidsvoordelen. 

Een toelichting van de 2HB-dokterJ!

MINDER STRESS
We leiden allemaal een druk leven en ons lichaam ervaart regelmatig stress, zelfs wanneer we ons er niet van bewust zijn. De bubbels in het water van de jacuzzi geven een rustgevend effect en zorgen ervoor dat ons lichaam kan ontspannen. Daarnaast zorgt dit er ook voor dat we mentaal en psychisch even tot rust komen. Dit momentje van ontspanning zorgt voor minder stress in je hoofd, hart en lichaam.

ONTSPANNEN SPIEREN
Het prikkelen van de zenuwuiteinden van je lichaam zorgt voor ontspanning, ook voor je spieren. In de fysiotherapie wordt er al eeuwen gebruik gemaakt van warmte om spieren te ontspannen.  De warmte van een jacuzzi werkt op identiek dezelfde manier! Met een paar minuten in de jacuzzi kan je ervoor zorgen dat je hele lichaam ontspant. Daarnaast zorgt die warmte ook nog eens voor een betere bloedcirculatie en ook dat laat de spieren weer “meer” ontspannen.

VERBETEREDE BLOEDCIRCULATIE
De warmte van een jacuzzi zorgt er voor dat je hart sneller gaat kloppen en je bloed sneller stroomt. Dit betekent dus ook dat je spieren en andere delen van je lichaam meer zuurstof en voedingsstoffen aangevoerd krijgen. Op deze manier kan je lichaam sneller herstellen en ga je daarnaast ook sneller zweten. Het zweten zorgt er dan weer voor dat de toxische stoffen in je lichaam sneller verdwijnen.

MINDER SPIER- EN GEWRICHTSPIJN 
Door alle goede invloeden die de warmte van de jacuzzi op ons lichaam heeft, kunnen ook spier- en gewrichtspijnen makkelijker bestreden worden. Door gebruik te maken van een zoutwatersysteem kan een jacuzzi zelfs helend werken bij zaken als psoriasis en eczeem. Als je regelmatig last hebt van spier- of gewrichtspijn, dan is het “hebben” van een jacuzzi een echte must-have.

NATUURLIJKE GEUREN
Bij spa aromatherapie wordt er gebruik gemaakt van natuurlijke geuren om lichaam en geest te laten ontspannen; ook wel een alternatieve geneeswijze genoemd. Door oliën uit kruiden, vruchten of bloemen toe te voegen kom je heerlijk tot rust. De geuren die vrijkomen zorgen voor een diepere vorm van ontspanning en hierdoor kan de jacuzzi nog beter zijn werk doen.

Herlees hier het integrale artikel.

Bron : bouwenwonen.net